Cómo superar el agotamiento (Parte 1)
Devocional semanal de Nehemías
¿Sabías que puedes estar haciendo la obra de Dios y experimentar agotamiento?
¿Has experimentado el síndrome de burnout?
¿Estás comprometido a completar el llamado que Dios tiene para ti?
| Y Elías tuvo miedo, y se levantó y corrió para salvar su vida, y vino a Beerseba, que pertenece a Judá, y dejó allí a su siervo. Pero él mismo viajó un día de camino por el desierto, Y vino y se sentó debajo de un enebro y preguntó [a Dios] para que muriera. Dijo: «Basta; ahora, oh Señor, quítame la vida, porque no soy mejor que mis padres.” Se acostó y durmió bajo el enebro, y he aquí, Un ángel lo tocó y le dijo: «Levántate y come». Miró, y junto a su cabecera había una torta de pan horneada sobre brasas y una jarra de agua. Así que comió y bebió y volvió a acostarse. – 1 Reyes 19:3-6 (NVI) |
CÓMO SUPERAR EL AGOTAMIENTO (PARTE 1)
El agotamiento es un estado de agotamiento físico, emocional, relacional y espiritual. Suele comenzar en una experiencia de "cima de la montaña", donde la persona alcanza un éxito extraordinario, generalmente tras un largo período de preparación, con disciplina y quizás privaciones en forma de ayuno o abstinencia.
En algún momento, esta persona, bendecida por el éxito y que vive en un estado de euforia, se encontrará cara a cara con las realidades de la vida cotidiana. Probablemente no le será fácil adaptarse tras las vertiginosas cumbres. Además, tras grandes victorias espirituales, puede haber una tendencia a relajarse, a desviar temporalmente la vista del objetivo y a bajar la guardia espiritual, lo que puede exponernos a ataques espirituales.
Cuando esto sucede, nuestro optimismo y entusiasmo pueden decaer, y podemos sentirnos emocional y físicamente cansados, además de distanciarnos de las personas, actividades y cosas que normalmente nos importan. A partir de aquí, pueden instalarse fácilmente el agotamiento crónico y la depresión, junto con la desesperación, el autodesprecio, la ira, el resentimiento y la soledad, que se alimentan mutuamente.
Las vidas de Elías y el rey David ilustran ambos escenarios.
Después de la gran victoria de Elías sobre los profetas de Baal en el Monte Carmelo (1 Reyes 18: 17-40), para lo cual había pasado 3 años y medio en intensa preparación espiritual, huyó para salvar su vida después de ser amenazado por Jezabel. (1 Reyes 19: 1-3)Se sintió tan desanimado que le pidió a Dios que terminara con su vida. (1 Reyes 19:4; ver también 1 Reyes Cap. 17-19ss. (para el contexto).
A lo largo de los Salmos, vemos al rey David registrar su exaltada alabanza y adoración al Dios Todopoderoso, sus grandes victorias, y también sus luchas y dudas. El gran apóstol Pablo, e incluso el propio Jesús, tuvieron momentos en los que la carga de sus misiones parecía casi abrumarlos. (Pablo: 2 Corintios 4:7-11; 11:23b-28; Jesús: Lucas 22:41-44).
Pero después de fortalecerse en Dios, cada uno de estos vasos llamados y escogidos del SEÑOR retomaron el rumbo que les fue trazado, superando cada desafío hasta completar sus misiones.
La Biblia está llena de sabiduría y pautas prácticas que pueden ayudarnos a mantener las victorias y los éxitos que hemos obtenido. La clave de todo es mantener nuestra salud: física, espiritual y, especialmente, mental. No importa cuán dispuesto esté nuestro espíritu (o nuestro cuerpo), si nuestra mente no está dispuesta o no es capaz de concentrarse y participar debido al cansancio, el desánimo o el agotamiento, no podremos terminar como Dios quiere que lo hagamos.
Que Dios nos dé la sabiduría para correr nuestra carrera y terminarla bien como lo hizo el apóstol Pablo.
| Pero de ninguna cosa hago caso, ni estimo preciosa mi vida para mí mismo, con tal que acabe mi carrera con gozo, y el ministerio que recibí del Señor Jesús, para dar testimonio del evangelio de la gracia de Dios. – Hechos 20:24 (NVI) |
| He peleado la buena batalla, He terminado la carrera, He mantenido la fe. – 2 Timoteo 4:7 (NVI) |
Mi oración por ti es que Dios te dé la gracia y la sabiduría para correr la carrera que Él te ha dado hasta el final mientras le sirves en el mercado.
Este devocional está escrito por Pastor Steve Harris, fundadora de Influenciadores Globales, una organización que capacita y equipa a líderes para establecer comunidades ungidas que transformen naciones al restaurar la cultura del Reino desde las bases hasta el gobierno en las aldeas, ciudades, regiones y naciones del mundo. También es el Asistente de Desarrollo de Contenido en el Comunidad empresarial Nehemiah.
Antes de leer el devocional, el mensaje que me venía a la mente era la saga de Elías vs. los profetas de Baal.
Sin duda, Elías sería acusado de asesinato (Jezabel inculpó a Acab), y uno habría pensado que con el milagro del Monte Carmelo y la matanza habría habido un avivamiento, pero no hubo nada. Estos, por mencionar algunos, desilusionaron al hombre de Dios.
Lo interesante fue que cuando Elías pidió que lo mataran, Dios no dijo nada, pero en su lugar le dijo a un ángel que lo alimentara. 😊 Esto dice mucho de cuánto sabe Dios sobre nosotros, su comprensión de nuestras necesidades y lo que estamos pasando.
El agotamiento puede afectar a cualquiera, por lo que ser consciente de las propias circunstancias, confiar en Dios y contar con el sistema de apoyo adecuado es clave.