Los trastornos de salud mental se presentan en muchas formas, como ansiedad, depresión y demencia, solo por mencionar algunas.
Como la mayoría de los trastornos de salud mental están asociados con la debilidad en un entorno social, las personas evitan aceptar que tienen problemas de salud mental y afirman que son demasiado fuertes para sufrirlos.
Aura Ayana Davis, fundadora / directora ejecutiva de Wilson Oasis dice que muchas personas esconden sus problemas mentales por temor a sentirse invalidados porque no pueden tener conversaciones sobre tales problemas.
Encontrar ayuda individual puede ser difícil a veces porque es posible que uno no sepa a quién acudir en busca de ayuda o adónde ir en busca de un espacio seguro sin sentirse invalidado. Ciertos factores impiden que las personas puedan acceder a la atención de salud mental, como la pobreza y las barreras contra la discriminación racial.
La creación de un entorno que permita a las personas tener diálogos positivos y productivos sobre la salud mental ayuda a quienes están afligidos a superar sus problemas. El lugar de trabajo puede ser un escenario importante para las actividades destinadas a mejorar el bienestar de los adultos. Las iniciativas de bienestar en el lugar de trabajo pueden ayudar a las personas a disminuir y controlar el estrés al identificar a los que están en riesgo, conectarlos con el tratamiento y brindarles apoyo. Los empleadores y los empleados pueden ahorrar dinero en costos de atención médica al abordar el bienestar mental en el lugar de trabajo.
Debemos trabajar para crear relaciones saludables mientras trabajamos para crear espacios seguros que nos ayuden a superar los tiempos difíciles que enfrentamos.
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