Toma un respiro | Secretos de salud y longevidad

Cuando se trata de secretos de salud y longevidad, el truco está en lo que pones en tu cuerpo. Los cuerpos son templos que necesitan todo el cuidado.

Las mujeres en los negocios rara vez prestan atención a su salud, lo único que hacen es dar para asegurarse de que todo a su alrededor crezca. Los negocios son importantes pero también lo son nuestros cuerpos.

Siempre encuentre tiempo para tener ese tiempo a solas con Dios que le permita volver a centrarse y concentrarse.

Dado que los cuerpos son templos, sea consciente de lo que pone en sus templos. El Dr. Clarke enfatiza lo importante que es proteger sus activos más importantes y, en este caso, ese activo es su salud. Continúa explicando que la longevidad no tiene nada que ver con la genética, la ubicación geográfica, pero es en su estilo de vida lo que se traduce en su capacidad para activar y desactivar ciertas enfermedades.

Un viaje de salud puede ser muy desafiante, no tenga miedo de pedir toda la ayuda a medida que avanza en este viaje.

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